はちみつ(蜂蜜)にはお肌にとっても良い美容成分が含まれており、
美容効果の高い食品と話題になっていますよね。
でも･･･
ニキビで悩んでいるあなたなら美肌になれることも重要ですが、
ニキビ予防･ニキビ対策にはちみつが効果があるかが
一番気になりますよね。
結論から先に申し上げますと、
はちみつはニキビにとても効果的です。
ただ、
できてしまったニキビをスグに治すと言うよりは、
ニキビが出来づらいお肌にするニキビ予防に効果的です。
はちみつには、美容ビタミンと呼ばれるビタミンB群や
お肌にも健康にも必須のビタミンC、アミノ酸やポリフェノールなど
天然の美容成分が豊富に含まれています。
はちみつに含まれるこれらの美容成分には、
ニキビ対策に欠かせない肌荒れや乾燥を防ぐ保湿効果や
消炎作用が含まれています。
また、
ニキビの原因となるアクネ菌の繁殖を
しっかりと抑えてくれる殺菌作用もあるため、
はちみつでお肌をお手入れすると、
ニキビができずらい肌質になっていきます。
最近でははちみつを使った化粧品や石鹸・洗顔料なども
多く発売されていますね。
でも、このようなはちみつを使った化粧品や
石鹸を使わなくても、市販のはちみつをちょっと使うだけで
手作りのはちみつパックやオリジナルのはちみつ洗顔を
作ることができます。
これから私が実践していて効果が高かった
オリジナルのはちみつスキンケア方法を紹介していきます。
